こだわり
- HOME
- こだわり
【緩める×鍛える】で体のケアをサポート
当院では、体のバランスを整えることを目指し、「緩める×鍛える」を中心に据えた「日野式整体法」を取り入れています。このアプローチは筋膜ケアと運動療法を組み合わせた独自の方法で、筋肉や骨格、神経のバランスを整え、より快適な体の状態を目指します。体を無理なく整えることで、心身ともに軽やかな毎日をサポートします。
【緩める】体を軽く感じられるケア
筋肉が緊張したままでは、体全体のバランスが崩れやすくなります。当院では、丁寧なケアを通じて、筋肉の硬さや張りをやわらげるお手伝いをしています。これにより、日常生活での動きがスムーズになることを目指し、体がリラックスした状態を感じていただけます。リラックスは、体を整える第一歩です。
【鍛える】健康的な体づくりをサポート
筋肉や骨格を整えた後は、その状態を維持し、より快適な体を目指すためのケアを行います。必要に応じて、お客様ひとりひとりに合わせたエクササイズやストレッチを提案し、無理のない形で取り入れていただけるようサポートします。普段使われにくい筋肉を意識的に動かすことで、体の安定感や動きやすさを実感していただけるようお手伝いします。
【整える】を大切にしたケア
当院では、短期間の効果だけでなく、長期的に快適な状態に保つことを目指しています。ひとりひとり異なるお悩みや目標に寄り添い、ケアを通じて体の状態を整えるお手伝いをしています。肩の重さや日々の疲れを感じる方、是非一度ご相談ください。体を整えることで、より充実した日々をサポートいたします。